[1/17, 1/18] 빅씨스 에센셜 50 100일 홈트 시작(1, 2일차)

 

 

여러가지 이유로 복싱 한달 홀딩했다. 다시 몸이 썩어가는 걸 느꼈고, 못가는 동안 집에서라도 운동해야겠다는 필요성을 느꼈다. 평소 즐겨보던 운동 유튜버 중 '빅씨스' 라는 유튜버가 새해맞이 100일 운동 프로그램 올린다는 영상을 보게됐다.

 

평소 늘 루틴짜기 귀찮아하고 감이 잘 안잡혀서 홈트를 꾸준히 하기 어려워했었다. 그런데 마침맞게 매일매일 다양한 루틴으로 모아둔 영상들을 알아서 올려주신다고 하니 ㅎㅎ 잘됐구나 싶어서 시작했다. 

 

1/ 17일 월 시작 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=w_tLTaY3lxc&list=PLkVCuKZG0QB5RUvjcBY3lYnftB37Li3Y2&index=15 

 

 

1, 2일차는 따로 기록 못함 

 

https://www.youtube.com/watch?v=-956vy_VNqI&list=PLkVCuKZG0QB5RUvjcBY3lYnftB37Li3Y2&index=18 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=MiDet38BXSM&list=PLkVCuKZG0QB5RUvjcBY3lYnftB37Li3Y2&index=17 

 

 

나중에 복싱 다시 시작하면 안가는 날에 챙겨서 들어야겠다.